Waar zit jij op te broeden?

Soms zit je al een hele tijd op iets te broeden.

Een idee.

Een verandering.

Een ander ritme van leven.

Of gewoon… iets waarvan je voelt dat het wil komen, maar dat nog geen vorm heeft.

Je kunt er niet goed de vinger op leggen. Niet helder uitleggen wat er mis is, maar iets schuurt. Je doet wat je altijd gedaan hebt. En dat werkt op zich nog. Maar het kost meer energie. De twijfel wordt groter. Er is ruis. Vermoeidheid. Frictie in je relaties, je keuzes, je werk.

En ondertussen blijft dat vage gevoel onder de oppervlakte zitten.

Alsof er iets in je leeft dat maar geen lucht krijgt.

Alsof je ergens wel weet dat je méér bent dan je nu laat zien, maar de toegang kwijt bent.

Welkom in wat ik de comfortklem noem.

De comfortklem: je zit goed, maar toch ook weer niet

Daar zit je dan. Je hebt al een hoop persoonlijke ontwikkelingswerk gedaan. Je hebt zelfinzicht, verantwoordelijkheid, overzicht. Je bent slim en inhoudelijk sterk. Je doet je werk goed. Je leidt of bouwt iets waardevols.

Maar diep vanbinnen voel je je vaak een beetje naast jezelf staan.

Alsof je leven goed is... maar niet helemaal klopt.

Alsof je jezelf niet echt volledig meeneemt.

Alsof je weet: er zit iets onder dat ik nog niet durf aankijken.

Je merkt het aan herhalende patronen.

Conflicten die telkens op dezelfde plek ontstaan.

Moeilijkheden in samenwerking of verbinding.

Keuzes die je maakt “omdat het moet”, niet omdat het klopt.

En je voelt: het is tijd.

Maar voor wat dan?

Het is tijd om op zoek gaan naar de knoop. In de diepte duiken en hem echt aan te kijken. Echt stilstaan vraagt om voelen.

En eens die diepste gevoelens, die nooit eerder het daglicht mochten zien, gevoeld zijn, komt er ruimte. En beetje bij beetje weer beweging. Je beweegt naar een plek waar je helderder voelt, scherper kiest en steviger staat. Je durft het proces aan te gaan om te ontdekken wie jij ten diepste bent.

En op een dag voel je:

Je bent afgestemd.

Je hebt jezelf doorgrond, niet alleen op gedragsniveau, maar dieper. Je snapt waar je vandaan komt, hoe je gevormd bent. Je weet wat van jou is en wat niet. Je vertrouwt niet alleen op je denken, maar ook op je gevoel en intuïtie.

Je handelt niet langer uit plicht, maar uit afstemming.

Je leiderschap voelt lichter, helderder, natuurlijker.

Je hoeft niet meer te duwen, je weet wat klopt.

Maar hoe geraak je daar?

Hieronder geef ik je enkele tips om je zelfontdekkingsproces aan te vatten:

Vijf tips voor meer helderheid over je kern

1. Gun jezelf stilte.

Als iets al een tijd in je leeft, maar geen vorm krijgt, is de kans groot dat je hoofd er constant bovenop zit. Stilte, échte stilte, niet gewoon even pauze van je inbox, helpt je om onder die mentale ruis te komen. Ga wandelen zonder doel. Zet je telefoon uit. Ga op je yogamat liggen. Maak het stil en zet dan je gedachtekronkels op papier.

2. Herken je terugkerende patronen.

Waar loop je telkens tegenaan? Welke situaties zuigen je leeg? Wat gebeurt er net vóór je je terugtrekt, of net nadat je over je grens bent gegaan? Vaak zijn die patronen een spiegel. Ze tonen je iets ouds, een script dat niet meer bij je hoort.

3. Wees radicaal eerlijk over wat je voelt.

Niet wat je vindt. Niet wat je denkt dat je zou moeten voelen. Maar wat je voelt. Durf jezelf de vraag te stellen: “Als ik écht eerlijk ben… wat klopt er dan niet meer?” Soms is de helderheid er al, maar moet je het jezelf nog toestaan om haar toe te laten. Je intuïtie geeft al heel vroeg signalen. We hebben alleen geleerd ze weg te rationaliseren.

4. Bedenk een eerste stap om in beweging te komen.

Helderheid ontstaat vaak pas als je actie onderneemt. Je hoeft niet meteen het hele pad uitgestippeld te hebben, maar zet alvast een kleine stap in de richting van wat je voelt. Dit kan iets eenvoudigs zijn, zoals een gesprek aangaan, een nieuwe gewoonte beginnen, of je tijd anders indelen. Wat het ook is, het zal je niet alleen dichter bij helderheid brengen, maar ook bij de afstemming die je zoekt.

5. Vraag om feedback van anderen.

Je kunt niet altijd alles vanuit jezelf helder zien. Soms heb je de blik van anderen nodig om de blinde vlekken te ontdekken. Vraag een mentor, coach of iemand die je vertrouwt om eerlijke feedback over je huidige situatie. Zij kunnen je wijzen op dingen die je zelf misschien over het hoofd ziet, of je een nieuw perspectief geven op je pad vooruit.

Klaar om voor échte helderheid?

Als jij voelt dat je op iets zit te broeden dat klaar is om door te breken, maar je krijgt het niet alleen te pakken. Dan ben je welkom.

Boek een 1-op-1 coaching en laat me met je meekijken.

Of stap in ons Ecosysteem Leiderschap Jaartraject voor diepgaande afstemming op wat jij hier te doen hebt, in jouw ecosysteem, met jouw unieke set van talenten.

Van broeden naar helderheid. Van denken naar weten.

Van chaos naar groei.

Stuur me gerust een mailtje om verder af te stemmen: coaching@debbiebaute.com

Foto door Michael Heng op Unsplash